Aqua-Fitness & Kurse2024-07-24T16:50:03+02:00

Das Aqua-Fitness & Kursprogramm.

Training für Fitness, Körper und Figur.

In unserem Erlebnis- und Sportbecken findet unser attraktives Kurprogramm statt. Hier bieten wir dir vom Babyschwimmen über Aqua-Fitness bis hin zu Schwimmkursen jede Menge Möglichkeiten für jedes Alter und jedes Fitnesslevel. Stöbere doch einfach einmal in unserem Kursprogramm und entdecke für dich das Richtige.

Die Buchung der Kurse ist derzeit ausschließlich an der WUNNEBAD-Kasse möglich.

Unsere aktuellen Kursangebote

Sommersaison

Wunnebad Winnenden, Aqua Power Fitness Kurs

Aqua Power im Tiefwasser

Stark werden im Wasser

Fitnesstraining im Wasser ist einzigartig. Der Wasserauftrieb, der hydrostatische Druck, der Wasserwiderstand und die Wärmeleitfähigkeit ermöglichen ein Training ohne Verletzungsrisiko, bei effektivem Venentraining und Straffung des Bindegewebes. Bei fetziger Musik durch das Wasser laufen, das Gefühl der Schwerelosigkeit ohne Belastung der Gelenke und der Wirbelsäule erleben, Herz und Kreislauf aktivieren. Moderne Auftriebshilfen machen es möglich. Permanente Muskelbeanspruchung und Schulung des Gleichgewichtssinns durch den Wasserwiderstand. Krafttraining ohne Muskelkater, mit Spaß und „einem Lächeln im Gesicht“. In kürzerer Trainingszeit mehr Kalorien wie an Land verbraucht. Was wollen Sie mehr?

Kurs: Aqua Power im Tiefwasser
Preis: 55,00 € (Kurs-Preis inkl. Badeintritt)
Dauer/Einheit: 45 min
Anzahl Termine: 5
Voraussetzungen: Sicheres Schwimmen
Max. Teilnehmerzahl: 15
Kurstermine: Freitags, 9:30 – 10:15 Uhr und 10:30 – 11:15

Unsere aktuellen Kursangebote

ab September 2024

Wunnebad Winnenden, Babyschwimmkurs

Babyschwimmen

Babys lernen das Element Wasser kennen

In diesem Kurs möchten wir Ihnen und Ihrem Baby begleitende und hilfreiche Unterstützung beim Entdecken, Erleben und Bewältigen des Wassers geben. Wir helfen Ihnen dabei, ein inniges Eltern-Kind-Verhältnis im Wasser aufzubauen. Unser Ziel ist es, die vorhandenen Fähigkeiten von Eltern und Kind in diesem Kurs zu fördern. Beim Baby sind dies zentrale Fähigkeiten wie Gleichgewicht, Motorik, Koordination, Reaktion und Sensibilität. Außerdem wird das Herzkreislaufsystem durch die Körpererfahrung in der Schwerelosigkeit und die Wassersicherheit gestärkt. Das Abbauen von Ängsten, auf beiden Seiten, ist natürlich auch von großer Bedeutung. Wir bieten Ihnen spielerische Wassergewöhnung für Babys in Begleitung beider Elternteile unter der Anleitung einer/s speziell ausgebildeten Trainerin/Trainers. Die Wassertemperatur in unserem Hallenbecken wird speziell für diesen Kurs auf 32°C erhöht.

Kurs: Babyschwimmen
Preis: 66,00 € (Kurs-Preis inkl. Badeintritt)
Dauer/Einheit: 30 min
Anzahl Termine: 5
Mindestalter: 3 Monate
Max. Teilnehmerzahl: 10
Kurstermine: Kurse voraussichtlich wieder ab September
Info: Teilnahme in Begleitung einer Begleitperson

Wassergewöhnung 1-2 Jahre · 2-3 Jahre · 3-4 Jahre

Kleinkind-Schwimmen

Kleinkinder werden durch das Element Wasser zu vielfältigen Bewegungen und ganzheitlicher Entfaltung angeregt. Gemeinsam mit seiner Bezugsperson haben die Kinder Spaß am Wasser. Sie können sich frei in diesem Element bewegen und Kontakt zu anderen Kindern aufnehmen. Durch angeleitetes Spielen und Toben können die Kinder, eigene Körperwahrnehmungen machen und verlieren Ihre Angst vor dem Wasser. Zielgerichtete Bewegungsabläufe werden trainiert, die kindliche Koordination verbessert und die Muskulatur gestärkt. Die Kinder erlernen erste Verhaltensregeln in und am Wasser.

Kurs: Wassergewöhnung
Preis: 55,00 € (Kurs-Preis inkl. Badeintritt)
Dauer/Einheit: 30 min
Anzahl Termine: 5
Alter: 1-2 Jahre; 2-3 Jahre, 3-4 Jahre
Max. Teilnehmerzahl: 6
Kurstermine: Kurse voraussichtlich wieder ab September
Info: Teilnahme in Begleitung einer Begleitperson

Wunnebad Winnenden - Hallenbad Winnenden, Wassergewöhnung Babys
Wunnebad Winnenden - Hallenbad Winnenden, Seepferdchen

Anfänger Schwimmkurs Kinder

Sicher Schwimmen lernen

In diesem Kurs erlernen die Kinder die Grundlagen des Brustschwimmens. Dazu zählen die Arm- und Beinarbeit ebenso, wie Gleitphase und die richtige Atemtechnik. Die Tauchtechnik wird erlernt und durch einfache Tauchübungen gefestigt. Die Kinder werden unter der Anleitung einer/s speziell ausgebildeten Trainerin/Trainers ermutigt, den Sprung vom Beckenrand ins Wasser zu wagen. Das Ziel dieses Kurses ist die Vorbereitung auf das Seepferdchen-Abzeichen

Kurs: Anfänger Schwimmkurs Kinder
Preis: 111,00 € (Kurs-Preis inkl. Badeintritt)
Dauer/Einheit: 30 min
Anzahl Termine: 8 (auch als Crashkurs buchbar)
Alter: 5 Jahre
Max. Teilnehmerzahl: 6
Kurstermine: Kurse voraussichtlich wieder ab September
Info: Du darfst dein Kind in die Umkleidekabine begleiten und beim Umziehen behilflich sein.

Anfänger Plus

Ohne Seepferdchen nach dem Schwimmkurs

In diesem Kurs werden die Grundlagen des Brustschwimmens weiter trainiert. Dazu zählen die Arm- und Beinarbeit ebenso, wie die Gleitphase und die richtige Atemtechnik. Die Tauchtechnik wird vertieft und durch einfache Tauchübungen gefestigt. Die Kinder werden unter der Anleitung einer/s speziell ausgebildeten Trainerin/Trainers ermutigt, den Sprung vom Beckenrand ins Wasser zu wagen. Das Ziel dieses Kurses ist das Erreichen des Seepferdchen-Abzeichen.

Kurs: Anfänger Plus
Preis: 55,00 € (Kurs-Preis inkl. Badeintritt)
Dauer/Einheit: 30 min
Anzahl Termine: 5 (auch als Crashkurs buchbar)
Alter: 5 Jahre
Max. Teilnehmerzahl: 6
Kurstermine: Kurse voraussichtlich wieder ab September
Info: Du darfst dein Kind in die Umkleidekabine begleiten und beim Umziehen behilflich sein.

Wunnebad Winnenden - Hallenbad Winnenden, Schwimmkurs
Wunnebad Winnenden - Hallenbad Winnenden, Schwimmkurs Kinder

Fortgeschrittene Kinder

Für alle Kinder mit Seepferdchen

Der Fokus des Aufbaukurses liegt auf der Verbesserung der Ausdauer im Brustschwimmen. Hierbei erlernen die Kinder die richtige Atmung des sportlichen Brustschwimmens (Einatmung über Ausatmung unter Wasser). Dadurch sind längere Gleitphasen im Wasser möglich. Durch die stetige Erhöhung der zu schwimmenden Strecke (z.B. 25m an Tag 1, 50m an Tag 2 usw.), durch Tauchübungen und die ständige Optimierung der Arm- und Beintätigkeit erlernt Ihr Kind in diesem Kurs alles, was es zum Ausdauer-Brustschwimmen braucht.

Kurs: Schwimmen Fortgeschrittene Kinder
Preis: 55,00 € (Kurs-Preis inkl. Badeintritt)
Dauer/Einheit: 30 min
Anzahl Termine: 5
Alter: 5 Jahre
Max. Teilnehmerzahl: 6
Voraussetzungen: Seepferdchen
Kurstermine: Kurse voraussichtlich wieder ab September
Info: Du darfst dein Kind in die Umkleidekabine begleiten und beim Umziehen behilflich sein.

Anfänger Erwachsene

Schwimmen lernen in jedem Alter

Dieser Kurs soll Erwachsenen helfen, die nicht oder nicht richtig schwimmen können. Sie erlernen bzw. optimieren die Grundlagen des Brustschwimmens wie die Arm- und Beinarbeit, die Gleitphase und die richtige Atemtechnik. Die richtige Tauchtechnik wird durch einfache Tauchübungen gefestigt.

Bei Interesse an Einzelunterricht senden Sie uns bitte eine E-Mail an wunnebad@stadtwerke-winnenden.de und vereinbaren Sie mit uns einen individuellen Termin.

Kurs: Anfänger Schwimmkurs Erwachsene
Preis: 144,00 € (Kurs-Preis inkl. Badeintritt)
Dauer/Einheit: 30 min
Anzahl Termine: 10
Max. Teilnehmerzahl: 5
Kurstermine: Kurse voraussichtlich wieder ab September

Wunnebad Winnenden - Hallenbad Winnenden
Wunnebad Winnenden - Hallenbad Winnenden Kraulen Kurs

Stilschwimmen (Kraul) Erwachsenen-Grundkurs

Stilschwimmen Kraul erlernen

Sie erlernen in diesem Kurs die Arm- und Beintechnik sowie die Atemtechnik beim Kraulen.

Kurs: Stilschwimmen (Kraul) Erwachsenen-Grundkurs
Preis: 77,00 € (Kurs-Preis inkl. Badeintritt)
Dauer/Einheit: 30 min
Anzahl Termine: 5
Max. Teilnehmerzahl: 5
Kurstermine: Kurse voraussichtlich wieder ab September

Stilschwimmen (Kraul) Erwachsenen-Fortgeschritten

Schwimmstil Kraul verbessern und optimieren

Wir arbeiten in diesem Kurs an der Verbesserung:

  • Ihrer Kraultechnik
  • Ihres Kraularmzugs
  • Ihrer Atemtechnik
  • Ihres Beinschlags
  • Ihrer Wasserlage

Kurs: Stilschwimmen (Kraul) Erwachsenen-Fortgeschritten
Preis: 77,00 € (Kurs-Preis inkl. Badeintritt)
Dauer/Einheit: 30 min
Anzahl Termine: 5
Max. Teilnehmerzahl: 5
Voraussetzungen: Schwimmstil Grundkurs
Kurstermine: Kurse voraussichtlich wieder ab September

Wunnebad Winnenden - Freibad Winnenden, Schwimmkurs Kraulen
Wunnebad Winnenden - Hallenbad Winnenden, Schwanger Fit Kurs

Schwanger FIT

Aqua-Fitness für Schwangere

Das Training im wohltemperierten Wasser hält Sie während der Schwangerschaft fit, beugt schwangerschaftsbedingten Erscheinungen wie Rückenschmerzen, Krampfadern, Ödemen, Thrombosen, Schwangerschaftsdiabetes und anderen Risiken vor.
Durch den Auftrieb des Wassers werden Sie eine angenehme Entlastung der Gelenke, der Wirbelsäule und der Muskulatur verspüren. Ihre Leistungsfähigkeit wird durch ein sanftes Ganzkörpertraining auf optimale Weise erhalten.

Die Aqua-Fitness für Schwangere ist als Ergänzung, aber auf keinen Fall als Ersatz für Ihren Geburtsvorbereitungskurs gedacht!

Kurs: Schwanger FIT
Preis: 55,00 € (Kurs-Preis inkl. Badeintritt)
Dauer/Einheit: 30 min
Anzahl Termine: 5
Max. Teilnehmerzahl: 10
Kurstermine: Kurse voraussichtlich wieder ab September

Aqua Fitness im Flachwasser

Aqua Fitness für Jederman

Unter Aquafitness versteht man gezielte Gymnastik in wohltemperiertem Wasser. Man trainiert hier „ohne Verschleiß“, das heißt, im nassen Element haben Übungen wie joggen, steppen und walken einen entscheidenden Vorteil: das eigene Körpergewicht muss durch den Auftrieb nicht getragen werden. Die Gelenke werden so gut wie gar nicht beansprucht. Die Muskulatur muss umso mehr Arbeit leisten, weil jeder Bewegung ein erheblich größerer Widerstand entgegengesetzt wird als an der Luft. Sämtliche Muskelgruppen des Körpers werden beansprucht und gefordert.

Kurs: Aqua Fitness im Flachwasser
Preis: 55,00 € (Kurs-Preis inkl. Badeintritt)
Dauer/Einheit: 45 min
Anzahl Termine: 5
Voraussetzungen: Schwimmen können
Max. Teilnehmerzahl: 15
Kurstermine: Kurse voraussichtlich wieder ab September

Wunnebad Winnenden, Aqua Power Fitness Kurs

Aqua-Cycling

Fahrradtraining im Wasser

Fahrradtraining im Wasser klingt vielleicht im ersten Moment etwas ungewöhnlich. Wer Aqua-Cycling aber einmal ausprobiert hat, möchte es nicht mehr missen. Anders als beim herkömmlichen Fahrrad-training wird hier der komplette Körper trainiert. Durch den Wasserwiderstand müssen die Beine mehr Kraft aufbringen, als beim Fahren auf der Straße. Allerdings entsteht hierbei auch eine Massagewirkung, wodurch die Durchblutung angeregt wird. Zudem werden die Ober- und Unterschenkel gestrafft.

Kurs: Aqua Cycling
Preis: 66,00 € (Kurs-Preis inkl. Badeintritt)
Dauer/Einheit: 30 min
Anzahl Termine: 5
Max. Teilnehmerzahl: 7
Kurstermine: Kurse voraussichtlich wieder ab September

Wunnebad Winnenden - AquaFitness, Aqua Cycling Kurs

Unser kleiner Aqua-Fitness-Ratgeber.

FAQ & Tipps

Kann ich meinen Kurs auch per Rechnung bezahlen?2024-06-21T08:49:41+02:00

Nein, durch die Einführung des Webshops, wurde die Bestellung automatisiert. Du bezahlst jetzt direkt im Zuge des Bestellprozesses per Kreditkarte, PayPal oder Giropay und erhältst deine Rechnung per E-Mail.

Kann ich im WUNNEBAD selber Schwimmkurse geben?2024-06-21T08:48:50+02:00

Nein, aber du kannst uns gerne eine Bewerbung als Kursleiter an wunnebad@stadtwerke-winnenden.de zukommen lassen.

Werden im WUNNEBAD Schwimmabzeichen abgenommen?2024-06-28T08:52:49+02:00

Ja, bitte sprich unsere Schwimmmeister einfach an.

Hat das WUNNEBAD auch an Feiertagen geöffnet?2024-06-21T09:02:53+02:00

Ja, das WUNNEBAD hat auch an Feiertagen geöffnet. Ausgenommen sind der 24.12. Heilig Abend, 25.12. erster Weihnachtsfeiertag und der 1.1. Neujahr. > Unsere Öffnunszeiten

Wann schließt die Kasse?2024-06-21T09:01:06+02:00

Einlassschluss im WUNNEBAD ist 30 Minuten vor Betriebsschluss. Badeschluss ist 15 Minuten vor Betriebsschluss. Eine Übersicht unserer Öffnungszeiten findest du hier: > Öffnungszeiten

Gibt es spezielle Öffnungszeiten an Feiertagen?2024-06-21T09:03:13+02:00

Ja, an Feiertagen hat das WUNNEBAD die gleichen Öffnungszeiten wie am Wochenende. Abweichungen werden auf unserer Website bekannt gegeben. > Unsere Öffnunszeiten

Wo finde ich die jährlichen Revisionszeiten und geänderte Öffnungszeiten?2024-06-28T08:53:49+02:00

Sollten Reinigungs- und Wartungsarbeiten im Bad anstehen oder sich die Öffnungszeiten kurzfristig ändern, informieren wir auf unserer Website unter der Rubrik „News“ sowie mit Aushängen vor Ort.

Kann ich meinen Kurs stornieren?2024-06-06T09:33:14+02:00

Nein, es gelten die AGB für den Webshop.

Link zum Webshop folgt.

Kann ich versäumte Kursstunden nachholen bzw. erhalte ich diese anteilig zurückbezahlt?2024-06-06T09:32:18+02:00

Nein, es gelten die AGB für den Webshop.

Link zum Webshop folgt.

Um wie viel Uhr sollte ich zum Kurs erscheinen?2024-06-21T09:04:40+02:00

Der angegebene Kursbeginn ist die Uhrzeit, ab dem der Kurs im jeweiligen Schwimmbecken beginnt. Bitte plane ausreichend Vorlaufzeit ein. 15 Minuten sollten ausreichend sein.

Kann ich mein Kind beim Schwimmkurs begleiten?2024-06-21T09:05:15+02:00

Kinder unter 7 Jahren müssen von einer Begleitperson ins Bad gebracht werden. Du darfst dein Kind in die Umkleidekabine begleiten und beim Umziehen behilflich sein. Falls du länger in der Schwimmhalle bleiben möchtest, fällt der reguläre Eintrittspreis an.

Wo finde ich das Kursprogramm?2024-06-06T09:28:56+02:00

Es werden laufend neue Kurse und Angebote in unserem Webshop zur Buchung bereitgestellt. Außer den im Webshop angezeigten Kursen gibt es keine weiteren Angebote.

Link zu Webshop folgt. 

Im Kursprogramm ist kein passender Termin dabei. Was kann ich tun?2024-06-06T09:29:40+02:00

Alle Schwimmkurse und Aqua Fitness-Angebote, die wir derzeit anbieten, sind online veröffentlicht und stehen zur Buchung bereit. Falls der gewünschte Kurs nicht angeboten wird, bitten wir noch um etwas Geduld. Wir stellen regelmäßig neue Kurs-Termine zur Buchung bereit.

Mein Wunschkurs ist ausgebucht. Gibt es eine Warteliste?2024-06-06T09:30:07+02:00

Wir bitten um Verständnis, dass wir keine gesonderten Wartelisten führen. Sobald jemand storniert, wird der Platz umgehend wieder zur Buchung freigeschaltet. Ein regelmäßiger Blick in unseren Webshop lohnt sich daher immer.

Wann schließt das Bad?2024-06-21T09:07:11+02:00

15 Minuten vor Betriebsschluss bitten dich unsere Aufsichtskräfte, die Becken zu verlassen. Bis zum Betriebsschluss hast du Zeit das Bad zu verlassen. > Unsere Öffnunszeiten

Manchmal hat man eine Frage, die man schnell beantwortet haben möchte. Für diesen Fall kannst du gerne unseren kleinen WUNNEBAD-Ratgeber nutzen. Hier haben wir dir in verschiedenen Kategorien auf viele Fragen die entsprechenden Antworten aufgeführt. Und falls du hier nicht fündig wirst, kontaktiere uns einfach, wir helfen dir gerne weiter.

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